<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>eurower.pl &#124; wyprawy rowerowe po Polsce i Europie &#124; wycieczki na rowerze</title>
	<atom:link href="http://eurower.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://eurower.pl</link>
	<description>Znajdziesz tu relacje z moich wakacyjnych wypraw w różne zakątki Polski oraz Europy. Oprócz tego w dziale ekwipunek radzę, co warto ze sobą zabrać wielodniowy wyjazd oraz jak wyposażyć rower. Możesz poczytać również mój rowerowy blog, w którym opisuję przede wszystkim wycieczki w okolicach Warszawy i dzielę się śladami GPS. Bardzo ważnym dodatkiem do jazdy na rowerze jest dla mnie fotografia, dlatego zapraszam Cię do galerii zdjęć.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 06 Nov 2011 15:05:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>IV trening sekcji &#8211; &#8222;król podjazdów&#8221;</title>
		<link>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/iv-trening-sekcji-krol-podjazdow/</link>
		<comments>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/iv-trening-sekcji-krol-podjazdow/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 15:05:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jednodniowa wycieczka]]></category>
		<category><![CDATA[Rower trekkingowy]]></category>
		<category><![CDATA[agrykola]]></category>
		<category><![CDATA[azs pw]]></category>
		<category><![CDATA[karowa]]></category>
		<category><![CDATA[ścieżka nad wisłą]]></category>
		<category><![CDATA[sekcja narciarska]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2472</guid>
		<description><![CDATA[Dzisiejszą krótką wycieczką zakończyliśmy treningi rowerowe Sekcji Narciarskiej AZS PW w&#160;tym sezonie. Podobnie jak przed rokiem, pogoda okazała się bardzo łaskawa i&#160;z dużą przyjemnością można było jeździć na&#160;dwóch kółkach przez ostatnie cztery weekendy. Część zawodników pojechała w&#160;Alpy na&#160;trening, a&#160;kilka osób spoza sekcji, w&#160;związku z&#160;emocjami towarzyszącymi wczorajszym urodzinom Bela, miało problemy ze wstaniem na&#160;godzinę 11, więc [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/iv-trening-sekcji-krol-podjazdow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>III trening sekcji &#8211; czasówka</title>
		<link>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/iii-trening-sekcji-czasowka/</link>
		<comments>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/iii-trening-sekcji-czasowka/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 21:11:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jednodniowa wycieczka]]></category>
		<category><![CDATA[Rower trekkingowy]]></category>
		<category><![CDATA[azs pw]]></category>
		<category><![CDATA[czasówka]]></category>
		<category><![CDATA[sekcja narciarska]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2445</guid>
		<description><![CDATA[Na&#160;ten trening czekałem najbardziej &#8211; pamiętam, że&#160;czasówka rok temu wywołała mnóstwo emocji. Liczyłem, że&#160;teraz będzie podobnie i&#160;nie pomyliłem się! Spotkaliśmy się o&#160;10:15 na&#160;Rondzie Starzyńskiego. Pora wczesna, ale&#160;ze względu na&#160;zmianę czasu prawie nie było spóźnialskich. Ruszyliśmy lepszym tempem niż poprzednio drogą techniczną PKP. Dość szybko dotarliśmy nad&#160;Kanał Żerański i&#160;fajną szutrową ścieżką zbliżaliśmy się do&#160;Aleksandrowa, gdzie miała [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/iii-trening-sekcji-czasowka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>II trening sekcji &#8211; &#8222;mistrz prostej&#8221;</title>
		<link>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/ii-trening-sekcji-mistrz-prostej/</link>
		<comments>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/ii-trening-sekcji-mistrz-prostej/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 21:49:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jednodniowa wycieczka]]></category>
		<category><![CDATA[Rower trekkingowy]]></category>
		<category><![CDATA[azs pw]]></category>
		<category><![CDATA[pętla wilanowska]]></category>
		<category><![CDATA[sekcja narciarska]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2399</guid>
		<description><![CDATA[Wczoraj zaliczyliśmy kolejny trening sekcji narciarskiej AZS PW na&#160;rowerach. Jak na&#160;razie pogoda nam dopisuje i&#160;drugi weekend z&#160;rzędu jeździliśmy w&#160;słońcu. Zanim jednak spotkaliśmy się na&#160;Ursynowie, musiałem popracować nieco nad&#160;najnowszym wydaniem Magazynu NTN Snow &#038; More. Udałem się w&#160;tym celu z&#160;samego rana na&#160;Bielany. Trawa po&#160;nocnych przymrozkach pokryta była szronem, a&#160;widok budzącego się do&#160;życia miasta z&#160;Mostu Gdańskiego zapowiadał [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/ii-trening-sekcji-mistrz-prostej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>I trening sekcji &#8211; borem, lasem i przez knieje</title>
		<link>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/i-trening-sekcji-borem-lasem-i-przez-knieje/</link>
		<comments>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/i-trening-sekcji-borem-lasem-i-przez-knieje/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 17:12:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jednodniowa wycieczka]]></category>
		<category><![CDATA[Rower górski]]></category>
		<category><![CDATA[las kabacki]]></category>
		<category><![CDATA[lasy chojnowskie]]></category>
		<category><![CDATA[sekcja narciarska]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2383</guid>
		<description><![CDATA[Dziś rozpoczęliśmy jesienne treningi rowerowe Sekcji Narciarskiej AZS PW. W&#160;tym roku kalendarz ułożył się tak, że&#160;stało się to&#160;wyjątkowo późno, bo zazwyczaj pierwsze przejażdżki uskutecznialiśmy w&#160;pierwszej dekadzie października. Ale&#160;plan mam ambitny, jeśli tylko nie będzie padać, to&#160;przed nami jeszcze trzy treningi w&#160;weekendy. Nie zdążyliśmy nawet ruszyć, a&#160;już wlazłem w&#160;paskudną psią kupę przy stacji metra na&#160;Kabatach. Ktoś [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/i-trening-sekcji-borem-lasem-i-przez-knieje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Come back na rower po 100 dniach!</title>
		<link>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/come-back-na-rower-po-100-dniach/</link>
		<comments>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/come-back-na-rower-po-100-dniach/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 13:16:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jednodniowa wycieczka]]></category>
		<category><![CDATA[Rower górski]]></category>
		<category><![CDATA[kontuzja]]></category>
		<category><![CDATA[ścieżka]]></category>
		<category><![CDATA[wisła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2316</guid>
		<description><![CDATA[Od&#160;operacji mojego kolana, o&#160;której pisałem w&#160;tym artykule, minęło prawie 100 dni. Czyli dokładnie tyle, ile jest niezbędne, aby bezpiecznie ruszyć na&#160;rower. Przez ostatni miesiąc jeździłem w&#160;domu i&#160;siłowni na&#160;trenażerze, przygotowując się na&#160;ten piękny moment. Radość była ogromna. Nie przeszkadzał mi ani siąpiący deszcz, ani jesienna temperatura (zaledwie 8°C). Każdy pokonany kilometr był taki przyjemny! Na&#160;pierwszą przejażdżkę [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/blog/jednodniowa-wycieczka/come-back-na-rower-po-100-dniach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kibicowska niedziela &#8211; Tour de Pologne ponownie w Warszawie</title>
		<link>http://eurower.pl/blog/imprezy-kolarskie/kibicowska-niedziela-tour-de-pologne-ponownie-w-warszawie/</link>
		<comments>http://eurower.pl/blog/imprezy-kolarskie/kibicowska-niedziela-tour-de-pologne-ponownie-w-warszawie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 21:22:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Imprezy kolarskie]]></category>
		<category><![CDATA[forfiter]]></category>
		<category><![CDATA[kittel]]></category>
		<category><![CDATA[nibali]]></category>
		<category><![CDATA[scarponi]]></category>
		<category><![CDATA[tour de pologne]]></category>
		<category><![CDATA[ursynów]]></category>
		<category><![CDATA[warszawa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2239</guid>
		<description><![CDATA[Od&#160;chwili, gdy przejechałem przez Alpy na&#160;rowerze szosowym, zacząłem na&#160;poważnie interesować się kolarstwem. Żałuję, że&#160;stało się to&#160;tak późno, bo dopiero w&#160;2009 roku. Ominęła mnie era Lance&#8217;a Armstronga, nie mogłem przeżywać niesamowitych wspinaczek Marco Pantaniego, nie miałem pojęcia o&#160;taktyce rozgrywania wyścigów i&#160;nie wiedziałem nic o&#160;rolach poszczególnych zawodników w&#160;drużynie. Dopiero posiadając dużą wiedzę na&#160;temat tego sportu można docenić [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/blog/imprezy-kolarskie/kibicowska-niedziela-tour-de-pologne-ponownie-w-warszawie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tour de France Greatest Moments</title>
		<link>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/tour-de-france-greatest-moments/</link>
		<comments>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/tour-de-france-greatest-moments/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 18:56:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filmy o kolarstwie]]></category>
		<category><![CDATA[armstrong]]></category>
		<category><![CDATA[historia]]></category>
		<category><![CDATA[lemond]]></category>
		<category><![CDATA[tour de france]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2225</guid>
		<description><![CDATA[Jak tam u&#160;Was ze znajomością historii kolarstwa? Korzystając z&#160;okazji, że&#160;trwa Tour de France, sięgam po&#160;kolejną pozycję związaną z&#160;Wielką Pętlą. Tym razem w&#160;eurowerowym kinie prezentuję dokumentalny film, w&#160;którym redaktorzy brytyjskiego kanału ITV przypominają 20 ekscytujących chwil z&#160;najbardziej prestiżowego wyścigu kolarskiego na&#160;świcie. Mamy tu wspaniałe zwycięstwa sprinterów, heroiczną walkę górali, ale&#160;również spektakularne kraksy. Jest też wątek o&#160;aferze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/tour-de-france-greatest-moments/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lance Armstrong &#8211; The Man Behind The Legend</title>
		<link>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/lance-armstrong-the-man-behind-the-legend/</link>
		<comments>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/lance-armstrong-the-man-behind-the-legend/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 13:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filmy o kolarstwie]]></category>
		<category><![CDATA[armstrong]]></category>
		<category><![CDATA[biografia]]></category>
		<category><![CDATA[lance]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2018</guid>
		<description><![CDATA[Na&#160;temat &#8222;Bossa&#8221; powstało sporo produkcji filmowych. Na&#160;łamach eurower.pl prezentowałem już fantastycznie zrobiony &#8222;Legends of the Tour de France: Lance Armstrong&#8221;. Tym razem przedstawiam biografię kolarza, zatytułowaną &#8222;The Man Behind The Legend&#8221;. Film został wydany w&#160;2005 roku i&#160;obejmuje historię Amerykanina od&#160;czasu jego narodzin do&#160;szóstego zwycięstwa w&#160;Tour de France. Jest to&#160;produkcja niskobudżetowa &#8211; nie ma tu fajerwerków, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/lance-armstrong-the-man-behind-the-legend/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL): etap II &#8211; operacja i pierwsze dni po zabiegu</title>
		<link>http://eurower.pl/blog/zdrowie/zerwanie-wiezadla-krzyzowego-przedniego-acl-etap-ii-operacja-i-pierwsze-dni-po-zabiegu/</link>
		<comments>http://eurower.pl/blog/zdrowie/zerwanie-wiezadla-krzyzowego-przedniego-acl-etap-ii-operacja-i-pierwsze-dni-po-zabiegu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 10:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[acl]]></category>
		<category><![CDATA[allogeniczny]]></category>
		<category><![CDATA[allograft]]></category>
		<category><![CDATA[artroskopia]]></category>
		<category><![CDATA[głupi jaś]]></category>
		<category><![CDATA[kolano]]></category>
		<category><![CDATA[kontuzja]]></category>
		<category><![CDATA[operacja]]></category>
		<category><![CDATA[opuchlizna]]></category>
		<category><![CDATA[rekonstrukcja]]></category>
		<category><![CDATA[więzadło krzyżowe]]></category>
		<category><![CDATA[łąkotka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2041</guid>
		<description><![CDATA[Nadszedł długo oczekiwany dzień operacji, która w&#160;dłuższej perspektywie miała w&#160;pełni przywrócić moją sprawność ruchową. Niedziela, 3 lipca &#8211; nie tak wyobrażałem sobie początek wakacji&#8230; Zgodnie z&#160;ustaleniami zjawiłem się przed godziną ósmą w&#160;klinice Osteon w&#160;Legionowie. Po&#160;załatwieniu formalności pożegnałem się z&#160;tatą i&#160;poszedłem zająć swoje łóżko. Operacja Bardzo szybko zjawił się anestezjolog i&#160;przeprowadził ze mną wywiad, który pozwolił [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/blog/zdrowie/zerwanie-wiezadla-krzyzowego-przedniego-acl-etap-ii-operacja-i-pierwsze-dni-po-zabiegu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>American Flyers (Kolarze)</title>
		<link>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/american-flyers-kolarze/</link>
		<comments>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/american-flyers-kolarze/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 21:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michał Szypliński</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filmy o kolarstwie]]></category>
		<category><![CDATA[american flyers]]></category>
		<category><![CDATA[kolarze]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://eurower.pl/?p=2163</guid>
		<description><![CDATA[Lubicie filmy motywacyjne? Ja mam od&#160;czasu do&#160;czasu potrzebę obejrzenia takiej produkcji. Lekko naciąganej, nieprawdopodobnej, ale&#160;dającej pozytywnego kopa na&#160;kilka kolejnych dni. Taki właśnie jest obraz Johna Bedhama z&#160;1985 roku zatytułowany &#8222;American Flyers&#8221;. W&#160;filmie poznajemy historię dwóch braci, którzy kochają kolarstwo. Starszy z&#160;nich &#8211; Marcus (Kevin Costner) jest lekarzem. Na&#160;koncie ma wiele zwycięstw w&#160;prestiżowych zawodach, w&#160;przeszłości był [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://eurower.pl/filmy-o-kolarstwie/american-flyers-kolarze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

